Crossfit Serval à Vitrolles

FAST. HARD. AGAIN

CROSSFIT SERVAL, LA BOX DE CROSSFIT DE RÉFÉRENCE
dans le sud de la france

TOUTES LES OFFRES SONT SANS ENGAGEMENT

VOTRE 1ÈRE SÉANCE EST OFFERTE !

Pourquoi choisir Crossfit Serval à Vitrolles ?

Vous recherchez une box CrossFit près de Marseille ? Découvrez pourquoi CrossFit Serval à Vitrolles est le choix idéal pour votre entraînement fonctionnel.

Une Équipe d’Expert(e)s à Votre Service

  • Des coaches certifiés (BPJEPS, CROSSFIT LV1 & 2, Crossfit gymnastique, Crossfit Weightlifting, Crossfit Strongman…)
  • Alex, Elodie, Teddy, Orianne et Sophie : une équipe passionnée et qualifiée
  • Un suivi personnalisé adapté à vos objectifs
  • La sécurité et la technique au cœur de notre approche

Des Installations Premium pour Votre Performance

  • 500m² d’espace d’entraînement moderne
  • Équipement haut de gamme complet :
    • Rig ELEIKO (structures d’entraînement multifonctions pour tractions, muscle-ups…)
    • Olympic Weightlifting Bars ELEIKO (barres olympiques professionnelles pour l’haltérophilie)
    • Kettlebells (poids russes pour les mouvements d’explosivité et de force), Haltères, Machines de musculation
    • Game INCEPT pour les ergomètres (rameurs, Skierg, Bike Erg, Assault Bike, Echo Bike de haute précision pour le cardio)
  • 50 places de parking gratuites
  • Un pôle santé avec des professionnels: Kinésithérapeute, ostéopathe, acupunctrice, Espace Sauna et bain froid

Une Communauté Dynamique et Motivante

    • Ambiance chaleureuse et encourageante
    • Événements réguliers pour la communauté
    • Séminaires de perfectionnement
    • Esprit d’entraide et de progression

OUVERT DE 7H À 21H ET LES MATINEES DU WEEKEND

TOUS NOS WODS SUIVENT UNE PROGRAMMATION MISE EN PLACE PAR NOTRE HEAD COACH

Choose the program

CrossFit Serval : Accessibilité et Flexibilité

Une Box Accessible à Tous

  • Localisation stratégique près de l’aéroport Marseille-Provence (accessible en transport en commun)
  • Accès facile depuis Marignane, Marseille et Aix-en-Provence
  • Page horaire large: ouvert de 7h à 21 et les weekend.
  • Programmes adaptés à tous les niveaux :
    • Débutants bienvenus
    • CrossFit Kids et Teens
    • Cours spécialisés (gymnastique, haltérophilie, hyrox, endurance)

Des Formules Flexibles

  • Abonnements adaptés à vos besoins
  • Options d’accès illimité
  • Offre sans engagement
  • Pas de frais d’inscription
  • Séances d’essai offerte

Pourquoi Nous Choisir ?

  1. Expertise reconnue des coaches
  2. Installations spacieuses et modernes
  3. Communauté motivante et solidaire
  4. Accessibilité optimale
  5. Programmes variés et adaptés

 

Rejoignez CrossFit Serval à Vitrolles et transformez votre condition physique dans un environnement professionnel et motivant. 

Contactez-nous pour planifier votre première séance !

ENDURANCE

Entrainement pour améliorer votre capacité cardio-vasculaire. Les exercices peuvent alterner volume de travail important avec charges légères ou alors des interval training.

GYM

Programmation 100% gym qui vous permettra de parfaire votre technique et d’avoir une meilleure capacité de mouvement dans l’espace. L’apprentissage sera suivi d’un wod gym.

HALTEROPHILIE

L’ arraché (snatch) et l’épaulé jeté (clean and jerk) n’auront plus de secret pour vous. Le Snatch et le Clean and Jerk nécessitent à la fois vitesse, mobilité et prouesse technique.

HYROX

Développement à la fois la résistance cardiovasculaire, la force musculaire et la capacité à enchaîner rapidement des efforts variés. L'accent est mis sur l'endurance, la maîtrise de mouvements spécifiques à la disicpline.

STRONGMAN

Programmation basée sur la force pure. Pousser, tirer, transporter des charges lourdes pour revenir à l’essentiel. Ces mouvements imitent des situations réelles, rendant ces tâches plus faciles et plus sûres/

WOD

C'est l'Entrainement du jour: un mixe de plusieurs disciplines sportives : gymnastique, haltérophilie et endurance. Vous aurez une heure d’enchainements d’exercices à haute intensité. A chaque jour son Wod !

PERFORMANCE

Entrainement avec de l’intensité plus importante qui allie des mouvements plus techniques. Dans ce cours nous allons chercher la performance comme lors d’une compétition et nous allons le faire aussi bien seul qu'en équipe.

CROSSFIT KIDS

Programme d'entrainement ludique spécialement conçu pour les plus petits. Evoluer en s’amusant, en apprendre à bouger son corps dans l’espace, à se déplacer, à sauter, grimper dans un environnement sécurisé et adapté.

CENTRE DE SANTÉ

Vous avez des douleurs musculaires ou articulaires ?
reservations via doctolib

Ostéopathe D.O.

Rebecca Mansecal

Masseur-Kiné

Mohamed Merrouch

BLOG OFFICIEL SERVAL