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Préparation physique

Tips : utiliser des tempos

Utiliser des tempos revient à rallonger certaines phases de vos mouvements lorsque vous vous entraînez. Que ce soit dans la phase concentrique, celle où on

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12 septembre 2021 Aucun commentaire

Salle de Crossfit à Vitrolles, des coachs diplomés et passionnés vous attendent pour des wods, de l’haltérophilie, de la gym, du strongman et de l’endurance.

Venir à la box

10/15 min des Milles – 20/25min de Marseille – 3min de AIRBUS – 3min d’EUROSUD – 5min aéroport Marignane

  • 15 AVENUE DE LONDRES, 13127 VITROLLES
  • 06.73.78.68.49
  • crossfit.serval@gmail.com

horaires de la box

  • Lundi - Vendredi:
  • 7:00 - 21:00
  • Samedi:
  • 8:30 - 12:00
  • Dimanche:
  • 9:00 - 11:00
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