PROGRAMMATION CROSSFIT

REPOUSSE TES LIMITES

DÉCOUVRE COMMENT UN SUIVI PERSONNALISÉ EN FONCTION DE TON EMPLOI DU TEMPS, DE TES ENVIES ET DE TON MODE DE VIE, VA T’AIDER À ATTEINDRE TES OBJECTIFS FACILEMENT.

CHOISIS TON OBJECTIF

PLANIFICATION CROSSFIT

Suivi personnalisé pour pouvoir atteindre vos objectifs qui seront directement définis avec le coach. 3,4,5 ou 6 séances par semaines .. voir plus. Possibilité de cibler les points faibles (Gym, Haltero, Cardio etc…)

Plus d'info sur crossfit.serval@gmail.com

PLANIFICATION HALTEROPHILIE

Travail sur les déséquilibres musculaires, planification selon les différentes compétitions, suivi personnalisé à distance, correction hebdomadaire par video.

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RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Améliore ta santé et tes performances en mangeant ce qui te plaît. Fini l’effet yo-yo, les diètes insipides, la frustration pénible, les restrictions alimentaires inutiles et les croyances limitantes. Place au bons sens, à l’optimisation de ta nutrition et à la liberté alimentaire !

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Salle de Crossfit à Vitrolles, des coachs diplomés et passionnés vous attendent pour des wods, de l’haltérophilie, de la gym, du strongman et de l’endurance.

Venir à la box

10/15 min des Milles – 20/25min de Marseille – 3min de AIRBUS – 3min d’EUROSUD – 5min aéroport Marignane

horaires de la box

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