Préparation physique
5/3/1, orientez vos open-gyms sur de la force
Il peut arriver que vous ne puissiez-vous rendre tout le temps aux horaires des wods mais que l’envie de vous entraîner soit là. Dans ce
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10/15 min des Milles – 20/25min de Marseille – 3min de AIRBUS – 3min d’EUROSUD – 5min aéroport Marignane