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Comment s’échauffer avant de tenter un 1RM
S’échauffer pour tenter un 1RM est quelque chose de très personnel. Certains auront besoin d’avoir déjà effectué l’équivalent de la moitié d’un entraînement pour y
S’échauffer pour tenter un 1RM est quelque chose de très personnel. Certains auront besoin d’avoir déjà effectué l’équivalent de la moitié d’un entraînement pour y
10/15 min des Milles – 20/25min de Marseille – 3min de AIRBUS – 3min d’EUROSUD – 5min aéroport Marignane
Avis EXCELLENT
Basée sur 77 avisWar mit dem Drop in mehr als zufrieden. Super Gute und freundliche Trainer. Gute Energie in der Box, weil jeder einfach trainiert und Ambitioniert ist.Karim Guédé2024-06-10Gracias por vuestra asesoría chicos, ha sido excelente 👌VEMOS Repair2024-02-05Cette salle a changé ma vie. Super équipe, acceuillante et extrêmement compétente. Un mélange d'exigence et de bonnes vibes. Infrastructures au top, équipements +++. J'ai pas mal de problèmes physiques et depuis que j'y vais, je revis, je ne peux plus commencer une journée sans y aller. J'y ai rencontré de belles personnes qui sont devenues des amis. Je regrette de ne pas y être aller plus tôt, vraiment.Mathieu FOUQUET2023-11-06Une expérience unique et transcendante... permet de se dépasserChrist Damore2023-11-04Salle très bien aménagé et équipé comme il faut. Cours collectifs toujours à l'heure.Jean-Philippe Hosten2023-08-15sûrement la meilleure box cross fit de la région et une équipe tout simplement génialevincent76 Lebelle2023-06-17