Préparation physique
Comment construire un athlète prêt à n’importe quel type d’épreuve cardio-vasculaire ?
Un athlète complet est capable d’utiliser convenablement l’ensemble de ses filières énergétiques. Afin de pouvoir donner le meilleur de soi-même en WOD, un CrossFitteur devra
28 février 2022
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